Laufkalender für Oktober 2026: Laufevents in NRW für Marathonläufer, Anfänger und Kinder

Laufkalender für Oktober 2026 Laufevents in NRW für Marathonläufer, Anfänger und Kinder

25.09.2026 13:52 Uhr

In NRW wird im Oktober viel gelaufen. Ob Marathon, 10-Kilometer-Lauf oder Kids Run, es finden diverse Laufevents statt. Alle Infos und Termine in unserem Laufkalender.

2 Min Lesezeit

Wer im Oktober ein Laufevent in Nordrhein-Westfalen sucht, findet in vielen Regionen des Landes Veranstaltungen. Ob im Münsterland, Ruhrgebiet oder im Bergischen Land: Auf Läuferinnen und Läufer warten im Herbst 2026 die unterschiedlichsten Herausforderungen. Die Auswahl reicht vom Marathon und Halbmarathon bis zum 10-Kilometer- und 5-Kilometer-Lauf. Für junge Teilnehmerinnen und Teilnehmer stehen zudem einige Kids Runs auf dem Programm.

Die große Laufvielfalt in NRW

Ob ambitionierte Läuferin, Einsteiger oder Kind: In unserem Laufkalender für NRW* ist für jeden etwas dabei. Wir haben Veranstaltungen in diesen Kategorien für Sie zusammengestellt:

• Marathon
• Halbmarathon
• 10-Kilometer-Lauf
• 5-Kilometer-Lauf
• Firmen- und Stadtläufe
• Kids Runs
• Traillauf

Wer eine besondere Herausforderung sucht, kann bei einem Hindernislauf in NRW an seine Grenzen gehen. Bei diesen Läufen gehören Schlamm, Hindernisse und jede Menge Action zum Programm.

Alle Läufe in NRW in der ersten Oktoberwoche

Im Oktober finden die ersten Laufevents zwischen dem 1. und 4. Oktober statt.

Laufevent, Datum, Veranstaltungsort und Distanzen:

• EGE-Citylauf Verl: 2. Oktober, Verl, 5 Kilometer und 10 Kilometer
• Shakeout-Run 4K: 2. Oktober, Dortmund, 4 Kilometer
• Stimberg-Haardlauf: 3. Oktober, Oer-Erkenschwick, 5 Kilometer und 9 Kilometer, Traillauf
• Sparkassen-Phoenix-Halbmarathon: 3. Oktober, Dortmund, Halbmarathon (21,1 Kilometer)
• Korschenbroicher Waldlauf: 3. Oktober, Korschenbroich, 400 Meter, 1,3 Kilometer, 2,3 Kilometer, 5 Kilometer und 10 Kilometer
• Saerbecker Kirmeslauf: 3. Oktober, Saerbeck, 5 Kilometer und 10 Kilometer
• NRZ Kloster Lauf: 3. Oktober, Kamp-Lintfort, 5 Kilometer und Halbmarathon
• Oktoberwochen Volkslauf: 3. Oktober, Warburg, 5 Kilometer, 10 Kilometer und 22 Kilometer
• Breckerfelder Flower Power Ultra 50: 3. Oktober, Breckerfeld, 50 Kilometer, Traillauf
• RuKT Rund um die Kipshagener Teiche 45K: 3. Oktober, Schloß Holte-Stukenbrock, 45 Kilometer, Traillauf
• Volkslauf Feuerwehr Rhede: 3. Oktober, Rhede, 3 Kilometer, 5 Kilometer und 10 Kilometer
• Essener Seelauf: 3. Oktober, Essen, 14 Kilometer
• RET-Team Backyard: 3. Oktober, Kreuzau, 80 Kilometer, Traillauf
• Weiner Family Run: 3. Oktober, Ochtrup, 5 Kilometer und 10 Kilometer
• Generali Köln Marathon: 4. Oktober, Köln, Halbmarathon und Marathon
• Herbstlauf Ovenhausen: 4. Oktober, Höxter, 5 Kilometer, 10 Kilometer und Halbmarathon
• Luftschifflauf Mülheim: 4. Oktober, Mülheim an der Ruhr, 400 Meter, 800 Meter, 3 Kilometer, 5 Kilometer und 10 Kilometer
• Burgenpatt Ultramarathon: 4. Oktober, Lüdinghausen, 23 Kilometer und 46 Kilometer, Traillauf
• Auto Mattern Wällelauf: 4. Oktober, Herford, 3, 7 und 10 Kilometer
• Soester Stadtlauf: 4. Oktober, Soest, 4 Kilometer und 10 Kilometer

Zweite Oktoberwoche: Alle Läufe in NRW

Zwölf Laufveranstaltungen stehen in der zweiten Oktoberwoche, vom 5. bis 11. Oktober an.

Laufevent, Datum, Veranstaltungsort und Distanzen:

• Olsberg bewegt Inklusionslauf: 9. Oktober, Olsberg, 5 Kilometer und 9 Kilometer
• MedeRun: 10. Oktober, Medebach, 5 Kilometer, 10 Kilometer, Halbmarathon und 30 Kilometer, Traillauf
• Coesfelder Citylauf: 10. Oktober, Coesfeld, 5 Kilometer und 10 Kilometer
• Wadersloher Volkslauf: 10. Oktober, Wadersloh, 5 Kilometer und 10 Kilometer
• Brakelsieker Volkslauf: 10. Oktober, Schieder-Schwalenberg, 5 Kilometer, 9 Kilometer und 15 Kilometer
• GK Knollenlauf und Halbmarathon: 11. Oktober, Geilenkirchen, 3 Kilometer, 4 Kilometer, 10 Kilometer und Halbmarathon
• Porta-Volkslauf: 11. Oktober, Porta Westfalica, 6 Kilometer, 9 Kilometer und 17 Kilometer, Traillauf
• Burscheider Stadtlauf: 11. Oktober, Burscheid, 3 Kilometer und 10 Kilometer
• Hohenbuschei-Lauf: 11. Oktober, Dortmund, 5, 10, 15, 20 und 25 Kilometer
• Pink 5K Run Dortmund: 11. Oktober, Dortmund, 5 Kilometer
• Styrumer Straßenlauf: 11. Oktober, Mülheim an der Ruhr, 5 Kilometer
• Westbahnlauf: 11. Oktober, Ratingen, 10 Kilometer

Läufe in NRW: Dritte Oktoberwoche

In der dritten Oktoberwoche ab dem 12. Oktober finden bis zum 18. Oktober neun Laufevents statt.

Laufevent, Datum, Veranstaltungsort und Distanzen:

• Ladbergen Ultramarathon: 14. Oktober, Ladbergen, 26 Kilometer und 44 Kilometer, Traillauf
• Rothaarsteig-Marathon: 17. Oktober, Schmallenberg, 12,5 Kilometer, Halbmarathon und Marathon, Traillauf
• Herbstlauf des LSV Porz: 17. Oktober, Köln, 5 Kilometer, 10 Kilometer und Halbmarathon
• Drei-Brücken-Lauf Bonn: 18. Oktober, Bonn, 10 Kilometer, 15 Kilometer und 30 Kilometer
• Lengericher UltraTrail: 18. Oktober, Lengerich, 23 Kilometer und 46 Kilometer, Traillauf
• Herbstwaldlauf Beckum: 18. Oktober, Beckum, 5 Kilometer und 10 Kilometer
• Almetal-Marathon: 18. Oktober, Paderborn, Halbmarathon und Marathon
• Müngstener Brückenlauf: 18. Oktober, Solingen, 5 Kilometer und 10 Kilometer
• Pink 5K Run Düsseldorf: 18. Oktober, Düsseldorf, 5 Kilometer

Alle Laufveranstaltungen in der vierten Oktoberwoche

Vom 19. bis zum 25. Oktober finden ebenfalls einige Laufevents statt.

Laufevent, Datum, Veranstaltungsort und Distanzen:

• Nordwalder Laufspektakel: 24. Oktober, Nordwalde, 5 Kilometer, 10 Kilometer und Halbmarathon
• Sieberather Crosslauf: 24. Oktober, Hellenthal, 5 Kilometer, Traillauf
• Rhein City Run: 25. Oktober, Düsseldorf, Halbmarathon
• Röntgenlauf Remscheid: 25. Oktober, Remscheid, 5 Kilometer, 10 Kilometer, Halbmarathon, Marathon und 63,3 Kilometer
• Oeventroper Volks- und Straßenlauf: 25. Oktober, Arnsberg-Oeventrop, 1,1 Kilometer, 5 Kilometer und 10 Kilometer
• Ottensteiner Wottellauf: 25. Oktober, Ahaus, 5 Kilometer und 10 Kilometer
• Drachenlauf: 25. Oktober, Heisterbacherrott, 26 Kilometer, Traillauf
• Gütersloher DJK Halbmarathon: 25. Oktober, Gütersloh, 5 Kilometer, 10 Kilometer und Halbmarathon
• Pink 5K Run Köln: 25. Oktober, Fühlinger See, 5 Kilometer
• LippeUltraTrail: 25. Oktober, Horn-Bad Meinberg, 50 Kilometer, Traillauf

Läufe in der letzten Oktoberwoche

Besonders rund um Halloween finden nochmal einige Laufveranstaltungen statt. Vom 26. bis 31. Oktober sind neun Läufe angesetzt.

Laufevent, Datum, Veranstaltungsort und Distanzen:

• Hochstift-Cup: 31. Oktober, Delbrück, 5, 10 Kilometer, 20 Kilometer und 100 Kilometer
• Halloween-Run Köln: 31. Oktober, Köln, 5 Kilometer, 10 Kilometer und 15 Kilometer
• Halloween Run Duisburg: 31. Oktober, Duisburg, 500 Meter, 1,2 Kilometer, 2,5 Kilometer, 5 Kilometer und 10 Kilometer
• Oktoberlauf mit Mühlenkreisserie – Tus Wasserstraße: 31. Oktober, Petershagen, 5 Kilometer, 10 Kilometer und 18 Kilometer
• LG Marienfeld – Winterlaufserie: 31. Oktober, Harsewinkel, 3 Kilometer, 5 Kilometer, 7,5 Kilometer, 10 Kilometer und 15 Kilometer
• Wittener Abendlauf: 31. Oktober, Witten, 5 Kilometer und 10 Kilometer
• Närrische Nacht von Steinheim: 31. Oktober, Steinheim, 5,55 Kilometer und 11,11 Kilometer
• Cross- und Waldlaufmeisterschaften: 31. Oktober, Ibbenbüren, 1,3 Kilometer, 1,7 Kilometer, 2,3 Kilometer, 4,1 Kilometer und 9,7 Kilometer, Traillauf
• Halloween Run: 31. Oktober, Hückeswagen, 10 Kilometer, Traillauf

*Diese Übersicht über die Laufveranstaltungen im Oktober 2026 in NRW erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit.

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Die Termine sind jeweils ohne Gewähr. Informieren Sie sich im Zweifel lieber noch einmal beim jeweiligen Veranstalter, ob die Veranstaltung auch wirklich an den angegebenen Tagen stattfindet.