Gemeinsam entgiftet: Maria Höfl-Riesch und Freund Johann Schrempf gönnen sich Auszeit

Maria Höfl-Riesch drückt gemeinsam mit ihrem Freund „bewusst den Reset-Knopf“

Stand: 13.07.2026, 14:23 Uhr

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Zwölf Tage Detox, Bergluft und Entschleunigung. Maria Höfl-Riesch hat sich eine intensive Auszeit gegönnt. Freund Johann Schrempf war mit dabei.

Igls – Es gibt Momente, in denen selbst eine dreifache Olympiasiegerin innehalten und durchatmen muss. Maria Höfl-Riesch hat sich genau das gegönnt: zwölf Tage, in denen sie bewusst auf die Bremse trat, den Alltag hinter sich ließ und Körper wie Geist eine echte Pause gönnte. Auf Instagram teilte die 41-Jährige eindrucksvolle Einblicke in ihre Auszeit – und verriet dabei mehr als nur schöne Bergpanoramen. „12 Tage Auszeit, neue Energie und einmal bewusst den Reset-Knopf drücken“, schreibt Höfl-Riesch.

Die frühere Skirennläuferin absolvierte in Igls bei Innsbruck eine Detox-Kur, die sie selbst als „intensive Kombination aus Entgiftung, Erholung und Bewegung – eingebettet in eine wunderschöne Bergkulisse“ beschreibt. Auf Instagram schreibt Höfl-Riesch: „Mit jedem Tag habe ich mich leichter, fokussierter und energiegeladener gefühlt.“ Dass gezielte Entgiftung und aktive Regeneration so gut zusammenpassen, habe sie dabei besonders beeindruckt. Wer die Bilder sieht, glaubt ihr das sofort.

Maria Höfl-Riesch und Johann Schrempf: Detox-Kur zu zweit in den Tiroler Bergen

Denn die Auszeit war keine einsame Angelegenheit. Auch ihr Freund Johann Schrempf war mit von der Partie – ein gemeinsames Foto beim Joggen in der Natur lässt daran keinen Zweifel. Das Paar, das seit rund eineinhalb Jahren liiert ist und zuletzt ein gemeinsames Domizil am Gardasee bezogen hat, nutzte die Tiroler Bergkulisse also nicht nur zur Erholung, sondern auch als Paarzeit fernab des Rampenlichts. Schrempf, der als General Manager auf der MS Europa 2 arbeitet, ist bekanntermaßen kein Freund großer öffentlicher Auftritte – umso bemerkenswerter, dass er auf den Fotos zu sehen ist.

Das Programm der Auszeit war dabei alles andere als passiv: Bergtouren, Mountainbike-Ausfahrten und Sport an der frischen Luft wechselten sich mit Wellness- und Massageanwendungen ab. Höfl-Riesch selbst posiert auf einem Foto strahlend mit dem Fahrrad vor dem Innsbrucker Panorama – eine Aufnahme, die an ihre Radtour zur Aldranser Alm erinnert. Dazu kamen Saunabesuche, Schwimmen und ruhige Stunden mit einem Buch auf der Liege.

Was diese Auszeit von einem gewöhnlichen Urlaub unterscheidet, macht Höfl-Riesch auf Instagram deutlich. Für sie sei es „eine wertvolle Investition in Gesundheit und Wohlbefinden“ gewesen – mit Impulsen, die sie in ihren Alltag mitnehmen wolle. Kein Luxus-Eskapismus also, sondern ein bewusster Reset mit Methode. Das passt zur Athletin, die auch nach dem Ende ihrer Karriere nichts dem Zufall überlässt.

Mit neuer Energie im Gepäck dürfte Höfl-Riesch nun wieder bereit sein für das, was als Nächstes kommt. Und das könnte schon bald wieder auf hoher See sein: Freund Johann Schrempf und die MS Europa 2 warten schließlich nicht ewig. (ck)