16. Oktober 2026, 14:01 Uhr | Lesezeit: 6 Minuten Der Unterarmstütz bzw. die Planke soll vor allem Bauchmuskeln trainieren und für eine starke Körpermitte sorgen. Auch die Schulter wird gestärkt. Hier kö...
13. Oktober 2026, 20:11 Uhr | Lesezeit: 6 Minuten Für viele beschränkt sich Vorsorge auf die kostenlosen Check-ups, die gesetzlich Versicherte in Anspruch nehmen können. In der Regel einmal zwischen dem ...
23. September 2026, 20:24 Uhr | Lesezeit: 4 Minuten 120 Ironman-Distanzen an 120 Tagen in Folge, einmal Europa auf dem Fahrrad umrunden – für Jonas Deichmann scheint nichts zu extrem. Im Vergleich schein...
7. August 2026, 20:14 Uhr | Lesezeit: 5 Minuten Im Kühlregal stehen sie oft direkt nebeneinander: dieselbe Marke, dasselbe Design – einmal „alkoholfrei“, einmal „0,0 %“. Auf den ersten Blick wirkt das wi...
31. Juli 2026, 13:37 Uhr | Lesezeit: 5 Minuten Fibromyalgie bedeutet für Patienten oft eine große Qual und Last. Und bislang gibt es keine Behandlung, die bei allen Betroffenen gleichermaßen hilft. Promi...
17. Juli 2026, 21:01 Uhr | Lesezeit: 4 Minuten Der Blick aufs Meer ist traumhaft, das leckere Frühstücksbuffet lockt – nur das Fitnessstudio fehlt. Für viele ist das der Moment, in dem das Training bis z...